バランスボールで体力メンテナンス♡

あんきにおいでよ産後ケア

緊急事態宣言が延長されたため
９月も対面レッスンは中止といたします


が、少しでも早く届けたい！との思いで対面でレッスンができるまで

『ボールレンタル&動画プレゼント』をします！

ボールがお届けできる範囲になりますが、ボールお渡し後1ヶ月間毎週簡単にできるエクササイズやセルフケアの動画をお届けいたします

子どもが起きてこない早朝
お昼寝タイム、寝かしつけ後など好きな時間にチャレンジ
できます！

バランスボールのある生活を取り入れてみませんか？
動画配信のみとなり、事故や怪我につきましては損害保険対象外となります。各自で安全確保をお願い致します。
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●申込締切　9月30日（木）

●料金　　ボールレンタル料500円/個
　　　　　※ボールがある場合は無料です
（ギムニク社のバランスボールの使用をお勧めしています）

●対象　　飛騨市、飛騨市近郊在住
　　　　　産後2ヶ月以上で運動制限のない方
　　　　　ボールの受け取りが可能な方

●申込方法
smya2392@gmail.com（田中宛）又はInstagramダイレクトメッセージでも受け付けます。申し込みのときに下の内容をお知らせください


○参加者様氏名
○連絡先電話番号
○メールアドレス（伺ったアドレスに動画を送ります）

※ボールの受け取りについては申し込み後ご案内させていただきます